|
Energie therapie is een mix van acupressuur en psychologie. Het werkt op lichaam en geest en de wisselwerking tussen deze twee. Het is snel, effectief en veilig.
Israël Trauma Care gebruikt daarom Emotional Freedom Technique EFT.
Energietherapie omvat een aantal interventietechnieken gericht op laten uitdoven van gevoelens in het lichaam en emoties.
Het werkt zacht, goed en snel.
De cliënt richt de aandacht op de gevoelens waarop hij/zij invloed wenst uit te oefenen.
Tegelijkertijd klopt of drukt de cliënt op het lichaam. Het lijkt op een soort emotionele acupressuur.
Men ont-stresst de emotie of het gevoel en de emotie of het gevoel lost als het ware op.
Vormen van energietherapie zijn onder andere Emotional Freedom Technique EFT, Tapas Acupressure technique TAT,
Emotioneel Evenwicht EE en Thought Field Therapy TFT.
Er zijn hele uiteenlopende verklaringen waarom Energietherapie werkt.
Gevoelens zitten voor het grootste deel in het autonome zenuwstelsel. Het autonome zenuwstelsel regelt zelfstandig zo'n 90% van de lichaamsprocessen,
waaronder de werking van het immuunsysteem, de hormoonhuishouding en de bloeddruk.
In de romp zitten een aantal forse zenuwknopen (buik en maagstreek, hartgebied, en een iets kleinere in het keelgebied)
in het abdominale autonome zenuwstelsel. Deze zenuwknopen van de nervus vagus zorgen voor de bekende gevoelens en lichamelijke sensaties
(vlinders, omdraaien, koud, warmte, samentrekken, druk, steek, spanning etc) in de buik, maag, hartstreek en keel.
Dit deel van het zenuwstelsel slaat allemaal herinneringen en ervaringen op, en communiceert deze met het limbische gedeelte van de hersens.
Dat is het oude en primitieve gedeelte van de hersens waar gevoelens centraal staan. Deze gevoelens kunnen zo zeer sterk zijn
dat het moeilijk is om nog helder te denken.
Bij Cognitieve Gedragstherapie en Rationeel Emotieve Therapie is het basisidee is om anders te denken,
en daardoor anders te voelen. Dat kan werken. Er zijn echter vier keer zoveel verbindingen van het limbische gebied naar de neo-cortex dan vice versa.
Bij energietherapie is het basisidee dat we op een directe manier de emoties en gevoelens (autonome zenuwstelsel en limbisch gebied) oplossen.
De bijbehorende ontspanning en verandering van gedachten en gedrag komt dan bijna geheel vanzelf.
terug
|
